- 2023年5月1日
- 2023年5月1日
【毎朝の習慣】オイルプルの後は重曹クエン酸/ビタミンC/カントン水のどれかを飲んでいます(その後スワイショウ)
良い習慣は朝の日課に取り入れています。 色々やってるけど慣れたらサクサク進められます。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。起きたらすぐにオイルプル→洗顔歯磨き→ミネラルウォーター500ml→スワイ […]
良い習慣は朝の日課に取り入れています。 色々やってるけど慣れたらサクサク進められます。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。起きたらすぐにオイルプル→洗顔歯磨き→ミネラルウォーター500ml→スワイ […]