- 2022年4月9日
- 2023年3月11日
人類を救う塩「ぬちまーす」、にがり（苦汁）は常備必須！糖質の吸収を抑え、脂肪の蓄積防止を目標に毎日摂取。
2022年も新しい食習慣を作り上げていきます！ ぬちまーす・にがりはもう鉄板！ミネラルやマグネシウムが身体に必要！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。健康オタクって楽しいですね(笑)全然飽きません […]
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美容・美肌・体質改善
- 2022年4月3日
- 2023年3月11日
【ノンカフェイン】食物繊維が豊富で美肌・冷え・便秘対策に効果がある玄米珈琲にハマってます。
最近急激にハマっています。「玄米珈琲」だけどコーヒーじゃない。 ノンカフェインで食物繊維が豊富！パソコン作業のお供に最適。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。コーヒーを切らしたので今度はノンカフェ […]
- 2021年12月26日
- 2023年3月14日
敷島屋の「金の生姜(粉末)」を購入！しょうが湯で代謝・冷え・ダイエット効果に期待。
しょうが湯習慣を開始！生姜粉末は何にでも使えるからお得。 生姜の健康効果に期待。冷えや風邪に強い身体でコロナ禍を乗り切る！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。敷島屋の金の生姜粉末を購入しました。こ […]
- 2021年12月19日
【良質習慣】ひまわりの種とかぼちゃの種で免疫力・抗酸化作用・睡眠の質を効率良く高めよう！
日々の地道な自己投資が肉体改善の近道となる！ ひまわりの種・かぼちゃの種を購入。ミックスナッツと一緒に食べてます。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。先日タマチャンショップでかぼちゃの種とひまわり […]
- 2021年12月1日
沖縄の海塩「ぬちまーす」＆ハイビスカス配合のノンシリコンシャンプー「ぬち髪（からじ）」使用開始！
ぬちまーす検証シリーズ！今回は天然成分配合のシャンプー。 ぬちまーす（沖縄の海塩）だから信用できる！髪への健康効果に期待。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。今年はぬちまーすにお世話になりまくり。 […]
- 2021年11月8日
超人気シャワーヘッド型美顔器「ミラブル」使用開始！水流と気泡が全身美肌を叶える！
CMで話題のミラブルをついに検証開始！ 節約・育毛・美肌・保湿・温浴効果、全て叶える魔法のシャワーヘッド。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。CMで一気に話題になったシャワーヘッド型 […]
- 2021年10月11日
【最強】シミ・シワ・美肌・美髪・視力回復に効く自作化粧水完成！材料は「ぬちまーす」と天然水だけ。
結局、高級化粧水なんて必要ない！ぬちまーすがあれば生きていける(笑) ぬちまーす+ミネラルウォーターだけで化粧水は完結！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。「ぬちまーす」への愛が止まらず、また記事 […]
- 2021年9月13日
- 2023年3月15日
沖縄のミネラル海塩「ぬちまーす」でカントン水＆化粧水で健康的に塩分摂取！
本物の塩は「健康の敵」ではない！「ぬちまーす」を摂ろう。 ミネラルドリンク、自作化粧水、炊飯、洗顔、外食にも使える！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。別のブログ記事でもお伝えしましたが、最近「ぬ […]
- 2021年8月3日
医者いらずの身体を安価に構築！重曹+クエン酸+はちみつ入りドリンクを飲もう！
本当に必要な成分を適宜摂取して、医者いらずの身体に再構築しよう！ 重曹+クエン酸+はちみつドリンクを自作して飲むのが最高。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。間食をなるべく断ち、シリカ水を飲み、肉 […]
- 2021年5月18日
- 2023年3月19日
念願のシリカ水（ケイ素）習慣を開始！肌・髪・血管・骨に必要なミネラルを摂取。
健康増進のために、水分の摂取もこだわっていきます！ シリカ（ケイ素）は健康に必要な栄養素。毎日適量を飲もう。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira ）です。今日もまた記事カテゴリを新設。「美容・美肌・体質改 […]
