- 2023年1月29日
- 2023年1月29日
【YouTube文字起こし】必要なのは自己開示だと気づいた!|精神科医・樺沢紫苑先生の話
積極的に自分を発信していこう。 好感度を獲得するなら自分から動き出さなければ始まらない。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。YouTube版「黒塚アキラの終末世界」で自己開示について動画を投稿しま […]
積極的に自分を発信していこう。 好感度を獲得するなら自分から動き出さなければ始まらない。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。YouTube版「黒塚アキラの終末世界」で自己開示について動画を投稿しま […]
2023年も自分自身の内面を深掘りしていく。 ブロガー兼YouTuberとして今年は歩み始めます。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。久しぶりのブログ更新です。今年はブログとYouTubeの相乗効 […]
今回も新たな習慣を取り入れて、無事達成。 健康習慣はすぐに取り入れて100日以上実験します。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。瞑想の質を上げるべく「シンプル瞑想」を某所で購入しました。スワイショ […]
健康が一番!Twitterでは「#コロナ茶番」が連日話題となっています。 さらに健康意識を高め、過剰な技術信仰・科学信仰をやめよう。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。近年ますます便利になる「スマ […]
学生時代は辛すぎて記憶がほとんど無い。だから見返したい。 最新で最強の自分を見せられたら、満足いく同窓会になるだろうなぁ(笑) 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。今回の記事はどのブログで投稿するか […]
自分は恋愛できるのか?そもそも生きることすら難しいのに。 生きづらさを理解できるようになれば恋愛の機会も生まれるのだろうか? 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。動画投稿も楽しいですが、ブログで自分 […]
スワイショウの習慣を完全に身につけた結果… 腕振り運動の効果を10倍に上げる「フォーグ」を購入。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。「フォーグ」というFTWセラミックのめちゃ高いヤツを購入し、スワ […]
美容・健康オタクになっても食生活を変えなきゃ意味がない。 やっぱり日頃の食生活改善が最高の自己投資。断食だ。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。過去に色々とアレコレ健康的な食材や習慣を試しても、結 […]
情報も所有物も極限を目指せ。思考力・集中力を取り戻す。 寄付・断捨離がまだ終わらないが、スマホ時間の断捨離はほぼ完了。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。去年の夏から断捨離に目覚め、猛烈な勢いで減 […]
健康的な習慣に投資するだけでなく、情報収集や運動も大事。 冷静に情報を見極め、安心して運動に励み、健康的に過ごす。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。2021年は健康的な習慣を増やしていきました。 […]
誕生日記念に新習慣を追加!松葉茶に続きチャーガを購入。 ロシアと北海道の一部でしか採取されない貴重な材料!飲むしかない! 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。解毒作用のある「松葉茶」に続き、今回はチ […]
陰謀論の膨大な情報より、自分の内面を見つめ直す方が先。 心の問題を解決しなければ次の段階へは進めない。どうにもならない問題だけど。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。最近陰謀論系の情報ばっかり見て […]
目指せ!体質改善!ほどよい断食と食欲の管理が肉体を作る。 質の良い健康習慣と毎日の食事を見直します。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。今年は健康志向が一気に変わりました。コンビニスイーツ断食はあ […]
最近各地で「色々と」話題になっている松葉茶。 「ワクチン解毒=松葉茶」は検索結果に表示されにくい(笑) 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira)です。先日、「ワクチンの磁性排出にはパイナップル酵素が効く」とい […]
奴隷仕事から少しずつ解放される努力を怠るな! 会社の雇用から抜け出したい。気楽に生きていくための基盤を作る。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ(@kurozuka_akira/@Akurozuka2)です。今回の記事で90本目。そろそ […]